2011年04月06日

紅花茶の効能

紅花は、キク科ベニバナ属の一年草のことで、
北アフリカ・エジプトが原産になっています。

日本においては山形のものが有名です。

中国では、美容健康に
効果的なので、漢方として愛されています。

紅花茶は、特に「女性に優しい健康茶」として有名です。

ビタミンEの効果でアンチエイジング(若返り)効果を発揮して
更年期障害の軽減や、色素成分フラボン・カルコンによって
便秘解消や子宮筋腫、乳がんなどの予防効果を発揮します。

また、冷え性の改善にも効果的なんですよ。

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ラベル:紅花茶
posted by 支部長 at 17:26| 美肌効果のある健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年03月31日

アロエ茶の効能

アロエ茶は、アフリカが原産の
ユリ科の多年草から作られています。

アロエは、塗ると、やけど・すり傷の炎症を
抑えることが出来ますが、
飲むことで以下のような効果を発揮します。

@血糖値を下げて糖尿病予防
A二日酔いを防ぐ
B便秘を解消する
C免疫力の向上

ただし。アロエは大量に摂取すると、
オナカが痛くなったり、子宮収縮の作用がでます。

お茶として摂取した場合は、直接食べるよりも
効能が穏やかなので、神経質になることはありませんが、
衰弱気味の方や月経中の方、妊娠中の人は注意が必要です。
ラベル:アロエ茶
posted by 支部長 at 16:56| 美肌効果のある健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月16日

ゴーヤ茶の効能

ゴーヤは、沖縄の定番食材で、ダイエットや
美肌に効果的な、栄養素を豊富に含んでいます。

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ゴーヤは、太陽の恵みとも言えるほど、
豊富なミネラル類、ビタミン類が含まれてます。

特にビタミンCを中心とするビタミン類は、
肌をキレイにする効能があるので、
ゴーヤには、美肌効果を期待できます。

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脂肪燃焼効果もあるので、ジョギング・散歩といった
運動と組み合わせるとダイエット効果が格段に増します。

また、ミネラルの1つカリウムの効能は、
高血圧気味を予防する効果があります。

高血圧気味の人には、
非常に嬉しい効果を持った健康茶です。
posted by 支部長 at 12:20| 美肌効果のある健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月15日

ローズヒップティーの効能

ローズヒップというのは、
バラの花が咲き終わった後の実のことです。

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ローズヒップティーの効能は、
女性の不足しがちな栄養を豊富に含んでおり
美肌、眼精疲労、風邪の予防、利尿作用に効果的です。

またローズヒップは「ビタミンの爆弾」を
呼ばれるほど、ビタミンCを多く含んでいます。

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その含有量は、レモンの約20倍と言われています。

鉄分・カルシウムといった、
女性に不足しがちな栄養素も含んでいるので、
ローズヒップティーの効能は、
美容面に対して大きな効果を発揮するでしょう。

「美のお茶」と呼ばれるのも納得ですね。
posted by 支部長 at 12:44| 美肌効果のある健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月12日

しそ茶の効能

紫蘇(しそ)は、古くから日本で
健康食品として利用されてきました。

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最近の研究で、その効能にアレルギー症状の
改善に効果があるとされて、注目を集めています。

しそ茶に含まれているβカロチンには、
粘膜や皮膚を保護する効能があります。

また、αリノレン酸は、体内では、
生成できない成分(必須脂肪酸)で、
スキンケアに効果的な成分として有名です。

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その他にも、花粉症に高い改善作用が
あるとされる「ロズマリン酸」も含まれています。

これらの悩みを持つ人は、普段飲む物を、
しそ茶に変えてみてはいかかですか?

きっと効果が出てくると思いますよ。
posted by 支部長 at 15:19| 美肌効果のある健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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