2012年06月06日

キレイに健康になろう



美容にも健康にも効果のある飲料は豆乳がオススメです。私も毎日飲んでいます。豆乳に含まれるイソフラボンが女性ホルモンの動きを活発、安定化させお肌がキレイになったりとなかなか素晴らしい効果があります。健康への効果は、腸の働きを安定化させ、内臓をキレイにするみたいですよ。スーパーにいけば比較的安価で手に入るので、一度試してみてください。豆乳を選ぶ際は無添加や、余計なものが入っていないほうが効果が高いみたいです。
posted by 支部長 at 18:53| 健康生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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