2011年02月15日

ローズヒップティーの効能

ローズヒップというのは、
バラの花が咲き終わった後の実のことです。

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ローズヒップティーの効能は、
女性の不足しがちな栄養を豊富に含んでおり
美肌、眼精疲労、風邪の予防、利尿作用に効果的です。

またローズヒップは「ビタミンの爆弾」を
呼ばれるほど、ビタミンCを多く含んでいます。

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その含有量は、レモンの約20倍と言われています。

鉄分・カルシウムといった、
女性に不足しがちな栄養素も含んでいるので、
ローズヒップティーの効能は、
美容面に対して大きな効果を発揮するでしょう。

「美のお茶」と呼ばれるのも納得ですね。
posted by 支部長 at 12:44| 美肌効果のある健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月12日

しそ茶の効能

紫蘇(しそ)は、古くから日本で
健康食品として利用されてきました。

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最近の研究で、その効能にアレルギー症状の
改善に効果があるとされて、注目を集めています。

しそ茶に含まれているβカロチンには、
粘膜や皮膚を保護する効能があります。

また、αリノレン酸は、体内では、
生成できない成分(必須脂肪酸)で、
スキンケアに効果的な成分として有名です。

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その他にも、花粉症に高い改善作用が
あるとされる「ロズマリン酸」も含まれています。

これらの悩みを持つ人は、普段飲む物を、
しそ茶に変えてみてはいかかですか?

きっと効果が出てくると思いますよ。
posted by 支部長 at 15:19| 美肌効果のある健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月11日

くま笹茶の効能

くま笹は、山麓で厳しい自然に耐え抜いて、
清らかな水と肥沃な大地により育まれてきました。

その効能には、抜群の抗菌力があるので、
口臭・体臭除去、口内炎に効果を発揮します。

また、血液浄化作用があることで
知られガン予防に用いられるます。

くま笹に含まれている成分である、
アラビノキシランは「免疫調整物質」として有名です。

アラビノキシランは、免疫力を
アップさせてくれるので、
がん予防、老化防止、アトピーの改善、
自律神経系の改善に効果が期待できます。
posted by 支部長 at 19:00| 口臭を予防する健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月10日

カモミールティーの効能

カモミールティーは体を温める効能がある健康茶です。

抗酸化作用があるので、ヨーロッパでは、
子供の風邪対策として、利用されているようです。

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カモミールは、「マザーリーフ」と
呼ばれることがあるように
「母親みたいに優しい」ハーブです。

また、カモミールティーに含まれている
アズレンには、消化器系の炎症を抑える効能があります。

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そのため、カモミールティーは、
歯肉炎や口臭予防に効果を発揮します。

アピゲニンには、抗酸化作用があるため、
ガン予防や、老化防止、アレルギー症状の
緩和にも効果的に作用します。
posted by 支部長 at 13:10| 口臭を予防する健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年02月09日

レモングラス茶の効能

レモングラス茶は、ドライとフレッシュ、
両方の葉が使用された健康茶です。

葉に熱湯を注ぎ込むと、レモンの香りが漂い、
少し酸味のあるレモンの味を楽しむことができます。

レモングラス茶の効能は、
気分をリフレッシュすることが出来るので、
寝起きや、眠い時に飲むのが、お勧めです。

その他の効能には、胃の働きを刺激して、
消化を促進するという効果があります。

食後に利用すると効果的でしょう。

また、レモングラス茶のドライハーブは、
フレッシュハーブに爽やかさでは勝てません。

気になる方は、ドライのレモンピールや
レモンバームと一緒にブレンドする方法がお勧めです。
タグ:健康茶 効能
posted by 支部長 at 18:02| 健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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