2010年12月15日

ハイビスカス茶の効果効能

ハイビスカス茶は、エジプトの女神ヒビスに由来し、
あのクレオパトラが、美貌と若さを保つために、
常飲していたと言われているハーブティーです。

爽やかな酸味と、美しいルビーレッド色が、
特徴の健康茶で、ビタミンやクエン酸を多く含んでいます。

私は、大阪 マッサージの後に、良く飲む健康茶です。

ハイビスカス茶は、ビタミン類を豊富に含み、
美容への効果・効能が期待できます。、

ビタミンCには、肌の調子を整えたり、
メラニンを、抑制して肌を白くしたりと、
様々な美容効果があるのは有名です。

また、ハイビスカス茶は、カリウムの含有量が多く、
利尿作用があるので、むくみや二日酔いにも効果的です。

その他にも、ハイビスカスティーは、
「ビタミンC」と「クエン酸」を豊富に含むスグレモノです。

疲れたと感じたときにも、オススメの健康茶です。

疲れたときには新宿 オイルマッサージも良いですが、
酸っぱいものを、口にしたくなるのは人間の本能です。

疲れた身体を、その効果と効能で、
癒してくれることでしょう。


posted by 支部長 at 18:58| 健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月11日

杜仲茶の効能で高血圧を改善

杜仲茶の有効成分ゲニポシド酸には、交感神経が活発にして、
身体をリラックス状態に導くと共に、高い血圧を下げる効能があります。

その為、高血圧に悩む人に、オススメの健康茶です。

高血圧の改善の他にも、杜仲茶には、強い抗酸化作用のある、
ゲニポシド酸がたっぷり含まれており老化の予防にも役立ちます。

また、中性脂肪やコレステロールを、
分解する効果もあるので、ダイエットにも効果的です。

杜仲茶は、マイルドでとっても飲みやすい健康茶です。

ノンカフェイン・ノンカロリーなので、
小さい子供から、お年寄りまで、家族みんなで安心して飲めます。

高血圧に悩む人、コレステロールが気になる方は、
その改善として杜仲茶を利用してみてはいかがでしょうか>

毎日のちょっとした習慣すれば、
高血圧を改善して、毎日の生活の手助けになりますよ。
posted by 支部長 at 19:28| 健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月09日

チャーガ茶の効果効能

チャーガとは、別名「カバノアナタケ」
と呼ばれる白樺に寄生するキノコの一種です。

白樺の木の樹液を吸い続けて、
最低10年〜15年もの年月かけて大きくなります。

実はこの「チャーガ」は栽培ができません。

2万本に1本の白樺に見つかるかどうかという、
貴重な天然資源なので、チャーガは、とても希少なんです。

そのため、”森のダイアモンド”と言われています。

チャーガには、β―D−グルカンが、
水溶性・不水溶性の二種類ふくまれています、。

これは、きのこの中でも極めて珍しい組成です。

ちなみにアガリクスに含まれているのは、
水溶性のβ―D−グルカンだけですが、
チャーガのβ―D−グルカン含有量は、
アガリクスの3〜4倍になります。

また、チャーガにはリグニンという、
食物繊維が豊富に含まれています。

チャーガには、その他、サポニン、ポリフェノール、
エルゴステロール、イノシトール、亜鉛、マグネシウム、
カルシウム、鉄分など、沢山の成分が含まれます。

そして、チャーガ茶に期待できると言わている、
効能には以下のようなものがあります。

・ガンの予防と改善(特に消化器系のガン)
・エイズなどの抗ウィルス作用
・糖尿病の予防と改善
・アトピー性皮膚炎の予防効果
・アレルギー性の病気の予防効果
・慢性肝炎の改善
・慢性腎炎の改善
・心臓病の予防効果
・心筋梗塞の予防効果
・脳梗塞・脳血栓の予防効果
・血圧の正常化作用
・肥満の予防効果
・滋養強壮と不老長寿
・喘息や痔の予防効果
・風邪やインフルエンザの予防効果
・慢性関節リウマチの予防効果
・消化促進作用
・免疫力強化作用

posted by 支部長 at 19:17| 健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月07日

プーアール茶の効果効能

プーアール茶は、体を温めるお茶に分類されています。

体を温めるお茶というのは、外側の温かさというより、
体を、内側から温めるものという意味です。
※烏龍茶、緑茶は「体を冷やすお茶」に分類されます。

プーアール茶は、どんな人が、
どんな時に飲んでも問題なく、保存もとても簡単です。

緑茶のように、保存期限が短く、
時間を経つと、渋みが強くなることもありません。

そんなプーアール茶の最も重要な効能は、痩身及び健康効果です。

プーアール茶に含まれる成分は、油分を分解する効果があるので、
コレステロールや、脂肪酸の低下に絶大な効果を発揮するのです。

現代人の肥満の多くの理由は、油分を多量に摂取したことがほとんどです。

長期間プーアール茶を飲み続ければ、
その効能から肥満で頭を悩ますこともなくなるでしょう。

また、夜更かしをすることが多い人は、生活のリズムが不規則になり、
便秘になりやすい体質になっています。

プーアール茶は、こういった症状にも効果を発揮します。

プーアール茶の効能を利用すれば、体の循環を正常に戻して、
自分自身を、美しく変えることができるでしょう。
posted by 支部長 at 17:37| 健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月03日

緑茶の健康効果とは

日本人が長寿な理由に、
確実に上げられるアイテムが緑茶です。

確かに、緑茶は、口の中をさっぱりさせて、
虫歯の予防や、口臭予防に、役立つことは知られています。

しかし実は、その他にも、
多くの健康に対する効能が認められているのです。

その健康に対する効果は、生活習慣病予防にも、
うってつけではないかと、注目されているのです。

今回は、そんな緑茶の健康効果を、まとめてみました。

疲労回復作用・覚醒作用
日本茶に含まれる、カフェインは脳の働きを活発にして、
眠気覚ましの効果がり、頭をすっきりさせます。

・ストレス解消効果
緑茶の中には、ビタミンCが豊富に含まれてます。
その効果は、情緒を安定させます。
また、香りでリラックス効果もあります。

・高血圧予防
お茶に含まれている、γ-アミノ酪酸が血圧を下げるので、
高血圧予防には、うってつけです。

・風邪予防
カテキンには、抗ウイルス作用があります。
帰宅後のうがいで利用するのが、おすすめです。

posted by 支部長 at 18:26| 健康茶 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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